มาทำกรีกโยเกิร์ตด้วยกันค่า ปกติไม่ค่อยได้ลงคลิปทางนี้เลย #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตเกาหลี #โฮมเมด #ติดเทรนด์
คนทวีปเอเชีย เพราะคนในทวีปยุโรป มีวัฒนธรรมการกินนม ชีส เนย เป็นหลัก มาหลายศตวรรษแล้ว ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานมากกว่า
มีวิตามินดีสูง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำงานได้ดี
ตัวเลือกผลิตภัณฑ์นมทางเลือกเหล่านี้ช่วยให้ผู้ที่แพ้แลคโตสหรือแพ้ผลิตภัณฑ์นมมีทางเลือกมากมายเพื่อตอบสนองความต้องการและความชอบด้านอาหารของพวกเขา
สุขภาพสุขภาพกายสุขภาพใจ-สมองรู้ทันโรครู้เรื่องยาเนื้อหาทั้งหมด
โดยถ้ามองจากตัวเลขปริมาณการดื่มนมของคนไทยถึงแม้จะน้อย แต่ก็เติบโตขึ้นทุกปี
ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป
โปรตีนมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดา เวลาทานจึงอิ่มนานกว่าโยเกิร์ตธรรมดาและโปร
ได้นมพาสเจอไรซ์สูตรฟรีแล็กโตสลดราคามาจากโลตัสค่ะ พอดีกับที่อยากกินกรีกโยเกิร์ตเลย ปกติจะใช้นมสูตรปกติทำกรีกโยเกิร์ต แต่สงสัยขึ้นมาว่าแล้วถ้าเป็นนมแบบฟรีแล็กโตสล่ะ จะทำกรีกโยเกิร์ตได้มั้ยนะ?
ซึ่งไม่น่าแปลกใจที่คนในทวีปยุโรป หรือชาวสแกนดิเนเวีย จะมีอัตราการแพ้น้ำตาลแล็กโทสน้อยกว่า
- ซีพี-เมจิ นมพาสเจอร์ไรส์ ปราศจากน้ำตาลแลคโตส รสจืด
น้ำตาล, น้ำผึ้ง, นมแลคโตส น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, เครื่องปรุง, พริกแกง
ผลกระทบทางโภชนาการของการปราศจากแลคโตส?
แม้ว่านมปราศจากแลคโตสจะมีขายอย่างแพร่หลายมากขึ้นกว่าเดิม แต่สิ่งสำคัญที่ต้องทราบก็คือมันอาจจะยังมีราคาแพงกว่านมทั่วไป กระบวนการเพิ่มเติมที่จำเป็นในการกำจัดแลคโตสออกจากนมอาจทำให้ต้นทุนสูงขึ้นได้ ในบางกรณี ราคาที่แตกต่างกันอาจมีเพียงไม่กี่เซ็นต์ ในขณะที่บางกรณีอาจมีนัยสำคัญมากกว่า อย่างไรก็ตาม บุคคลจำนวนมากที่แพ้แลคโตสหรือมีความไวต่อแลคโตสยินดีจ่ายในราคาที่สูงกว่าเล็กน้อยเพื่อความสะดวกและประโยชน์ต่อสุขภาพของนมปลอดแลคโตส